Соцсети вызывают депрессию у подростков

Время, которое подростки проводят в соцсетях, влияет на уровень тревожности и возможное развитие депрессии, пишет Financial Times.

В материале приводятся результаты исследования Оксфордского университета. Согласно полученным данным, обнаружена прямая (линейная) зависимость между повышением уровня тревожности и депрессией и временем, проводимым подростками в соцсетях.

Так, около 60% подростков в возрасте от 16 до 18 лет проводят от двух до четырех часов в день в социальных сетях.В пятерку наиболее часто используемых социальных сетей вошли Instagram*, Snapchat, TikTok, WhatsApp и YouTube.

В исследовании также делается вывод о том, что увеличение сна и физические упражнения само по себе может значительно улучшить психическое здоровье этой возрастной группы.

В FT отметили, что за последний год в Англии 1,1 млн детей обращались помощью из-за ухудшения психического здоровья, трудностях в обучении, а также из-за подозрений о развитии заболеваний аутистического спектра. Это более чем в два раза больше, чем в 2016-17 годах, подчеркивают исследователи.

Девочки-подростки чаще всего проходят лечение: около пятой части 16- и 17-летних девочек обращались за услугами врачей в течение года.

Однако в последние годы показатели также быстро росли среди детей начальной школы. К примеру, почти 7% девочек и 11% мальчиков в возрасте от 6 до 10 лет обратились за психологической помощью.

Данные исследования будут доступны ученым по всему миру, а в рамках программы будут разработаны планы уроков по таким темам, как преодоление изменений, сон, критическое мышление и стресс. 

Ранее во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заявили, что признаки зависимости от социальных сетей наблюдаются у 11% подростков в мире. В 2018 году эта доля составляла 7%. Исследование проводилось в 2022 году. Оно охватило почти 280 тысяч подростков в возрасте 11, 13 и 15 лет в 44 странах и регионах Европы, Средней Азии и в Канаде.

Исследователи отмечают, что подростки, у которых наблюдается зависимость от соцсетей, не способны или плохо контролируют время нахождения в соцсетях, испытывают тревогу и раздражение, когда у них нет возможности зайти в соцсети, пренебрегают всеми другими делами и занятиями, предпочитая сидеть в соцсетях и т. п. Указанные в исследовании примеры проблемного поведения, сообщают ученые, очень напоминают зависимость от любых других негативных для здоровья факторов.

* Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремисткой и запрещена на территории России