Соцсети опасно влияют на психическое здоровье

Исследование, проведенное учеными Университета Саймона Фрейзера, выявило связь между активным использованием социальных сетей и развитием психических расстройств, затрагивающих восприятие реальности. Об этом сообщает журнал BMC Psychiatry.

Проанализировав более 2500 научных статей, эксперты обнаружили, что такие нарушения, как нарциссическое расстройство личности, дисморфофобия и эротомания, чаще встречаются у пользователей, проводящих значительное время в виртуальной среде.

По мнению ученых, социальные сети создают среду, способствующую формированию и закреплению искаженных представлений о себе и окружающем мире. Алгоритмы платформ адаптируются под восприятие пользователей, усиливая иллюзию уникальности и искажая представления о внешности, а также создавая иллюзию близости с известными людьми. При этом недостаток реального общения снижает возможность критической оценки своих убеждений.

Несмотря на то что социальные сети могут служить инструментом для общения и саморазвития, исследование подчеркивает их роль в повышении тревожности и формировании зависимого поведения. Виртуальные платформы поощряют самопрезентацию через тщательно подобранные образы, что может привести к утрате связи с объективной реальностью.

Авторы исследования рекомендуют людям с подобными расстройствами ограничить использование социальных сетей и призывают к разработке технологий, которые сделают виртуальное взаимодействие более приближенным к реальности. Среди предложенных решений – технологии для установления зрительного контакта, объемные аватары и более реалистичные цифровые среды.

Напомним, согласно отчету Оксфордского университета, время, которое подростки проводят в соцсетях, влияет на уровень тревожности и возможное развитие депрессии.